пятница, 23 октября 2015 г.

Вдохновение. Фитнес-странички

Всем привет! Сегодня у нас подборка для вдохновения. И на этот раз выбор пал на странички, которые посвящены фитнесу, сбросу или контролю за весом и подобные. Давайте посмотрим, как авторы мотивируют себя и фиксируют достигнутые результаты!

Расписать план действий и выставить цели - важный этап в этом непростом деле:




Самомотивация и фиксация параметров "до, лучше всего -  с фотографией!





Таблица фиксации достижений - надо же где-то документировать свой успех!



....а еще это можно делать с помощью календаря!


И на закуску для смелых: не просто страница, а целый журнал:


А если у вас есть собственные страницы в смэшбуках, посвященные фитнесу - давайте делиться ими в комментариях!

Утащить себе ссылку:

4 комментария:

  1. Спасибо за подборку! У меня нет странички с фитнесом. Но эта идея мне понравилась!

    ОтветитьУдалить
  2. Спасибо за подборку!
    Очень давно я делала смэшбук желаний, загаданных себе на 2013 год, там был разворот про стройность http://yogiki-jl.blogspot.ru/2013/01/blog-post_727.html
    Но это такой самодельный был смэш, со страничками разной формы.

    ОтветитьУдалить
  3. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить
  4. У меня есть вот такая страничка :)
    http://2.bp.blogspot.com/-JRr5ha6U-hM/VK5yP1zvnRI/AAAAAAAAArw/g9lKrUybd9c/s1600/%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C1.jpg

    ОтветитьУдалить

Спасибо за комментарий! Мы их очень ценим :)

Популярные сообщения