Всем привет! Сегодня у нас подборка для вдохновения. И на этот раз выбор пал на странички, которые посвящены фитнесу, сбросу или контролю за весом и подобные. Давайте посмотрим, как авторы мотивируют себя и фиксируют достигнутые результаты!
Расписать план действий и выставить цели - важный этап в этом непростом деле:
Самомотивация и фиксация параметров "до, лучше всего - с фотографией!
Таблица фиксации достижений - надо же где-то документировать свой успех!
....а еще это можно делать с помощью календаря!
И на закуску для смелых: не просто страница, а целый журнал:
Утащить себе ссылку:
Расписать план действий и выставить цели - важный этап в этом непростом деле:
Самомотивация и фиксация параметров "до, лучше всего - с фотографией!
Таблица фиксации достижений - надо же где-то документировать свой успех!
....а еще это можно делать с помощью календаря!
И на закуску для смелых: не просто страница, а целый журнал:
А если у вас есть собственные страницы в смэшбуках, посвященные фитнесу - давайте делиться ими в комментариях!
Утащить себе ссылку:
Спасибо за подборку! У меня нет странички с фитнесом. Но эта идея мне понравилась!
ОтветитьУдалитьСпасибо за подборку!
ОтветитьУдалитьОчень давно я делала смэшбук желаний, загаданных себе на 2013 год, там был разворот про стройность http://yogiki-jl.blogspot.ru/2013/01/blog-post_727.html
Но это такой самодельный был смэш, со страничками разной формы.
Этот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьУ меня есть вот такая страничка :)
ОтветитьУдалитьhttp://2.bp.blogspot.com/-JRr5ha6U-hM/VK5yP1zvnRI/AAAAAAAAArw/g9lKrUybd9c/s1600/%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C1.jpg